Йога для взрослых в детском центре Минска - нонсенс? Вовсе нет, если речь идет о грамотном душеполезном гармоничном досуге. Занятия йогой в центре "Лёлек" - это уникальный способ пройти курс упражнений под руководством опытных тренеров там же, в котором развиваются и совершенствуются ваши дети. Экономия времени, сил и положительной энергии!
Оздоровительный эффект йоги:
· Увеличивается гибкость позвоночника, подвижность суставов, эластичность связок.
· Происходит массаж и очищение внутренних органов.
· Дыхательные упражнения увеличивают объем легких и вентилируют внутренние воздушные полости.
· Улучшается память.
· Сон становится глубоким.
· Восстанавливается эмоциональный баланс.
На занятиях йоги для начинающих все сосредоточены, никто ни на кого не смотрит и не стесняется. Каждый делает, как может. Опыт и правильная техника исполнения упражнений приходят со временем.
После занятий мышцы не болят, т.к. при статистических нагрузках в асанах, в отличие от динамических в тренажерном зале, не накапливается молочная кислота в мышцах.
Запишитесь на пробное занятие йогой прямо сейчас.
☎ +375 (29) 116-09-08 (Притыцкого)
Йога для начинающих.
Приглашаем на занятия взрослых всех возрастов с любой степенью подготовки.
Оздоровительный эффект йоги:
· Увеличивается гибкость позвоночника, подвижность суставов, эластичность связок.
· Происходит массаж и очищение внутренних органов.
· Дыхательные упражнения увеличивают объем легких и вентилируют внутренние воздушные полости.
· Улучшается память.
· Сон становится глубоким.
· Восстанавливается эмоциональный баланс.
На занятиях йоги для начинающих все сосредоточены, никто ни на кого не смотрит и не стесняется. Каждый делает, как может. Опыт и правильная техника исполнения упражнений приходят со временем.
После занятий мышцы не болят, т.к. при статистических нагрузках в асанах, в отличие от динамических в тренажерном зале, не накапливается молочная кислота в мышцах.
Запишитесь на пробное занятие йогой прямо сейчас.
